日本女子大学家政学部食物学科卒業後、日清製粉に就職。管理栄養士の資格を取り、商品開発に携わる。29歳で結婚。納得できる子育てをするために30歳で仕事を辞める。その後、“食”に通じる仕事をするために料理学校などへ通う。33歳、35歳の時に出産し、現在2児の母。現在は育児をしながら、スポーツ選手1人1人に合わせた栄養面でのサポートをする“スポーツ栄養士”として活躍している。